Straipsniai

Rūpinimasis savo imunitetu – pažadas visam gyvenimui. Kodėl stiprintis reikia nuolatos?

Ilgalaikiai įsipareigojimai – nemaloni tema. Žmonės natūraliai išsigąsta išgirdę, kad ką nors privalės daryti visą gyvenimą. Tarsi tai atimtų iš jų pasirinkimo laisvę. Tačiau iš tiesų visas gyvenim...

Pradėjau sportuoti ir negaliu atsikratyti skausmo. Ką daryti?

Šiltuoju sezonu visi prisimename savo pažadus daugiau sportuoti ir būti fiziškai aktyvesniems. Neretai būtent vasarą daugiau judame ir susiduriame su įvairiais skausmais. Ekspertai pataria, kokio s...

Kineziterapeutė pasakė, kada darome meškos paslaugą sąnariams: galvojame, kad padedame, iš tiesų kenkiame

Šiltuoju sezonu „išlenda“ visos slėptos sąnarių problemos – pastebi kineziterapeutai, rašoma pranešime spaudai. Ėmę aktyviau judėti galime pajausti skausmus ar tiesiog suprasti, kad „kažkas ne taip...

Kardiologas Rokas Šerpytis papasakojo, kokių maisto produktų sergantiems širdies ligomis jokiu būdu negalima pamiršti

Apie omega-3 polinesočiųjų rūgščių naudą vaikams ir suaugusiems kalbama daug. Žuvų taukų vaikams rekomenduojama duoti nuo pat mažumės. Tačiau VUL Santaros klinikų Kardiologijos centro gydytojas kar...

Gydytoja išvardijo tris imuniteto „banginius“: šias taisykles taiko ir pati

Norint pasirūpinti imuniteto apsauga, reikia grūdintis, tačiau šiuo metu populiarėjantys radikalūs grūdinimosi metodai gali tikti toli gražu ne visiems. Gydytoja imuniteto stiprinimui ragina nepami...