Miškinė dedešva
Miškinė dedešva (Malva sylvestris L.) – tai nuo seno Europoje ir Azijoje paplitęs augalas, tradiciškai naudojamas kvėpavimo ir virškinimo sistemos veiklai palaikyti. Jos žiedai ir lapai vertinami dėl gleivingųjų medžiagų, padedančių raminti sudirgusias gleivines ir palaikyti komforto pojūtį gerklėje bei virškinimo trakte.
Kuo naudinga miškinė dedešva?
-
Padeda palaikyti virškinamojo trakto gleivinių komfortą
-
Ramina sudirgusias gleivines
-
Gali padėti esant virškinimo sistemos jautrumui ar diskomfortui
-
Gali padėti esant gerklės sausumui ar jautrumui
-
Tradiciškai naudojama virškinimo sistemos komfortui palaikyti
Kokiais atvejais gali padėti miškinė dedešva?
Miškinė dedešva gali būti naudinga, kai pasireiškia gleivinių sudirgimas ar jautrumas:
-
Jaučiamas gerklės sudirgimas, sausumas ar tempimas
-
Virškinamojo trakto jautrumas ar dirginimas
-
Diskomfortas virškinimo sistemoje
-
Jautresnis skrandis ar žarnynas
-
Kvėpavimo takai tampa jautresni dėl aplinkos dirgiklių
Natūralūs miškinės dedešvos šaltiniai
Miškinė dedešva auga Europoje, Vakarų Azijoje ir Šiaurės Afrikoje, dažniausiai pievose, pakelėse bei kitose atvirose vietovėse. Maisto papildų ir vaistažolių gamyboje dažniausiai naudojami jos žiedai ir lapai, iš kurių ruošiamos žolelių arbatos, ekstraktai, sirupai, gaminamos kapsulės ar milteliai.
Rekomenduojama miškinės dedešvos norma
Miškinės dedešvos dozės gali skirtis priklausomai nuo naudojamos augalo dalies ir preparato formos. Dažniausiai vartojama apie 1-5 g džiovintų žiedų ar lapų per dieną arba atitinkamas ekstrakto kiekis kapsulių, sirupų ar arbatų pavidalu. Tiksli dozė turėtų būti parenkama individualiai, atsižvelgiant į žmogaus poreikius bei bendrą sveikatos būklę.
Galimas miškinės dedešvos šalutinis poveikis ir sąveika su vaistais
Miškinė dedešva paprastai gerai toleruojama, tačiau jautresniems asmenims retais atvejais gali sukelti virškinimo diskomfortą ar alergines reakcijas. Dėl gleivingųjų medžiagų ji gali sulėtinti kai kurių preparatų pasisavinimą, todėl miškinę dedešvą ir kitus vaistus rekomenduojama vartoti kelių valandų skirtumu. Jei geriate receptinius vaistus ar turite lėtinių sveikatos sutrikimų, prieš vartojimą naudinga pasikonsultuoti su gydytoju.
