Articles

Ką valgyti, kad sumažėtų cholesterolis: didžiausi cholesterolio priešai lėkštėje

Kodėl didėja cholesterolis? Pirmiausia, neišskiriamos šios nepageidaujamos, kraujagysles užkišančios medžiagos poros yra: cholesterolis ir netinkamas maistas, cholesterolis ir tinkamų medžiagų trūk...

Kaip pasiruošti rudens–žiemos peršalimo sezonui? Paprasta formulė stipresniam imunitetui

Ruduo ir žiema – tai metas, kada peršalimo ligos ima vytis viena kitą ir atrodo, kad sloga ar kosulys lydi beveik kiekvieną žmogų. Taip, šaltasis sezonas tampa tikru išbandymu mūsų organizmui: maži...

Cholesterolio norma pagal amžių: kodėl cholesterolio kontrolė svarbi jau nuo vaikystės

Kada yra tinkamas laikas susirūpinti cholesteroliu? Kokios pagrindinės indikacijos pasitikrinti, ar jūsų cholesterolis neviršija bendros cholesterolio normos? O gal, jei bendrasis cholesterolis nev...

Vaiko imunitetas – pamatai suaugusiojo sveikatai. Kaip stiprinti vaiko imunitetą?

Nors medikai ir farmacininkai nuolat ieško naujų mokslinių formulių, imuniteto stiprinimo būdų vaikams, vis dėlto išlieka keli paprasti „vitaminai imunitetui“, kurie nieko nekainuoja – tai pasiekia...

Kaip sustiprinti imunitetą? 5 žingsniai geresnės sveikatos link

Imuninė sistema yra sudėtinga organizmo gynybos sistema, padedanti apsisaugoti nuo ligų ir infekcijų. Pagrindinė imuninės sistemos užduotis – atakuoti tai, kas nepriklauso jūsų organizmui: bakterij...

DELFI.LT: Doctor warns - it is necessary to dose the information received

Doctor warns – it is necessary to dose the information received Constantly being involved in the flow of disturbing news irritates the nervous system, disrupts night sleep, which is extremely ha...

Maisto papildai: tiesa ar pramanai?

Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime vartojome vienokius ar kitokius maisto papildus arba vitaminus. Vienų poveikis juntamas greičiau ir yra akivaizdus, jį galima objektyviai pamatuoti, kiti reik...

Taking care of your immunity is a lifelong commitment. Why is it necessary to strengthen it constantly?

Long-term commitments are an unpleasant topic. People naturally get scared when they hear that they have to do something for the rest of their lives. As if this takes away their freedom of choice. ...

Delfi.lt I started exercising and can't get rid of the pain: what to do?

During the warm season, we all remember our promises to exercise more and be more physically active. It is not uncommon for us to move more in the summer and encounter various pains. Experts from t...

Delfi.lt. A physiotherapist told us when we do a disservice to our joints: we think we are helping, but in reality we are harming them

In the warm season, all hidden joint problems "come out" - physiotherapists note, the press release says. When we start moving more actively, we may feel pain or simply understand that "something ...